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備孕42禁忌,你都知道嗎

  本篇所整理的44個懷孕禁忌,準備懷孕的朋友一定要切記在心。懷孕有很多繁瑣的禁忌,這些禁忌從受孕開始包括受孕時間、行為習慣、飲食、日常起居、孕期性生活的方方面,影響著我們懷孕的質量!如果想要的健康聰明的寶寶,那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌?
  受孕時間禁忌
  受孕不是任何時間都可以的,有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇,形成受精卵。
  這樣的受精卵容易受到各種干擾,質量受到影響。所以我們要避開這些時間受孕!最佳受精卵三大秘笈
  禁忌1:在人體生理節律低潮時間里受孕
  科學研究表明,每個人從出生起一直到生命終止,身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。
  人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,身體易疲倦,并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時,身體抵抗力下降,易被病菌侵擾,感染疾病的幾率增大。受孕時,如果夫妻一方處于高潮,另一方處于低潮,易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時,易生出體弱、智力有問題的孩子。
  避開黑色受孕時間Tips:
  1.找出夫妻雙方生理節律高潮時間。一般來講,體力生理節律周期為23天,情緒生理節律周期為28天,智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期,臨界日是指每個周期最中間的那一天,也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天,臨界日的前半期為高潮期,后半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間里受孕,孕育出的孩子往往身體健康,智力較好。
  2.可通過萬年歷計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算,是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數,還需加上閏年所增加的天數。然后,分別除以23、28、33這三個數字,通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段。余數等于臨界日的天數為臨界日,余數小于臨界日為高潮期,余數大于臨界日為低潮期。
  禁忌2:在身心不佳或同房次數不恰當時受孕

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