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孕吐出現這些征兆應立即就醫

  本月聚焦:早孕嘔吐
  早孕嘔吐俗稱害喜,它是孕媽媽在懷孕初期的一種十分常見的生理反應,主要表現為對某些氣味比較敏感或對某些食物比較厭惡,造成吃下的東西可能很快就吐出來。大約有80% 的孕媽媽會有這種癥狀,一般的早孕嘔吐不會對孕媽媽造成危害,只要孕媽媽堅持少食多餐,想吃的時候馬上就吃,就不會有大問題。但也有些孕媽媽嘔吐十分嚴重,吃什么吐什么,身體完全吸收不到營養,嚴重者還會導致脫水,這時候就要采取措施,否則就有可能危及胎寶寶的安全。
  若有下列征兆出現,表明你可能會脫水,應立即就醫:
  ● 心跳加速或嘔吐越次數頻繁。
  ● 超過24 小時無法進食或喝水。
  ● 嘔吐物中夾有血絲。
  ● 小便次數減少,小便顏色較深。
  ● 眼睛、嘴巴、皮膚感覺干燥。
  ● 身體覺得越來越疲倦。
  ● 意識逐漸不清。
  ● 感覺越來越虛弱。
  小動作,大功效――生活細節預防早孕嘔吐。
  大多數孕媽媽的妊娠嘔吐到孕3 月后期會慢慢減輕,直到消失。而在這期間,我們也可以采取一些措施來緩解早孕嘔吐。比如,盡量避開讓你惡心的東西;早晨起床時先吃點東西墊墊;堅持少食多餐,在想吃的時候馬上就吃;隨身攜帶一些食物,如小餅干、小面包、花生、杏仁、蘋果、香蕉等;有時間多出去透透氣;保持樂觀的心態;保證充足的睡眠等。
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